Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2017
|
81,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2017:
|
1431 kcal
|
Fett: 72,74g | Prot: 84,97g | Kolh.: 92,82g.
Frukost: Кофе с Молоком, Bon Aqua Вода Негазиророванная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие ОВСЯНО-ПШЕНИЧНЫЕ со Смесью Семян (Лён и Кунжут), Лук, Огурец (без Кожуры), Азбука Вкуса Сыр ТИЛЬЗИТЕР (ПРОСТО АЗБУКА), Яйцо Куриное. Lunch: Bon Aqua Вода Негазиророванная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Просто Азбука Икра БАКЛАЖАННАЯ, Говядина Отварная. Snacks/Annat: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кофе с Молоком, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, Клюква. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|