nurselnels 's dagbok, 22 apr 12

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2012

75,1 kg Tappat hittills: 47,4 kg. Kvarvarande: 16,1 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 22 april 2012:

475 kcal

Fett: 28,00g | Prot: 17,00g | Kolh.: 39,50g. Frukost: Almond Poppyseed Muffin. Lunch: 25% Reduced Fat Swiss Cheese. mer...

2112 kcal

Träning: Sittande - 3 timmar, Cardio Boxing - 35 minuter, Vila - 13 timmar och 25 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...

stadig vikt


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

nurselnels 's vikthistorik