Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2017
|
92,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2017:
|
1156 kcal
|
Fett: 52,77g | Prot: 60,70g | Kolh.: 110,61g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Укроп, Гуляш из Свинины, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Скумбрия Запеченная, Суп Грибной, Суп Грибной. Snacks/Annat: Груша. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
markysha14 's vikthistorik
|