Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2017
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2017:
|
3156 kcal
|
Fett: 107,26g | Prot: 242,72g | Kolh.: 294,29g.
Frukost: McDonald's Double Cheeseburguer, Peito de Frango, Ovo Cozido, Arroz Branco. Lunch: Arroz Branco, Bacon, Ovo Cozido, Milbona Skyr Natural, Pingo Doce Pão de Forma Integral, Peras. Middag: Pingo Doce Atum Ao Natural, Banana, Pingo Doce Flocos de Aveia, Hsn Evowhey. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adriano91ze 's vikthistorik
|