Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2017
|
61,2 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2017:
|
1071 kcal
|
Fett: 34,50g | Prot: 94,02g | Kolh.: 98,60g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple & Brown Sugar. Lunch: Boston Market Sweet Potato Casserole, Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Middag: Boston Market Sweet Potato Casserole, Turkey Breast Meat and Skin (Cooked, Roasted). mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andreaknight 's vikthistorik
|