Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2017
|
113,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2017:
|
1814 kcal
|
Fett: 83,31g | Prot: 97,27g | Kolh.: 169,35g.
Frukost: Кофе с Молоком, Братья Караваевы Бублик с Индейкой. Lunch: Братья Караваевы Креветки с Соусом Коктейль, Братья Караваевы Рулет с Индейкой. Middag: Сахар, Малина, Рублевский МПЗ Маришаль Постный из Грудки Индейки, Творог 9%. Snacks/Annat: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Черникой и Овсом, Сладкие Истории Зефир с Черной Смородиной в Шоколадной Глазури. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksana2015 's vikthistorik
|