Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2017
|
188,7 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 61,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2017:
|
2056 kcal
|
Fett: 105,50g | Prot: 102,77g | Kolh.: 210,11g.
Frukost: Nabisco Belvita Toasted Coconut Breakfast Biscuits, Great Value Cashew Halves & Pieces. Lunch: Oatmeal Cookie with Chocolate and Peanut Butter, Cucumber (with Peel) , Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Souper Salad Garbanzo Beans, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tomatoes, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Nectarines, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container). Middag: Great Value Enriched White Sandwich Bread, Wegmans Mountain Trail Mix , Wunderbar Deli Sliced Bologna, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|