Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2017
|
78,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2017:
|
1058 kcal
|
Fett: 35,69g | Prot: 54,42g | Kolh.: 130,34g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Селянське Молоко 1,5%, Омлет или Яичница, Добров Колбаса Вареная из Говядины. Lunch: Агуша Пюре Яблоко-Банан, Селянське Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Роллтон Лапша Яичная Классическая. Middag: Рис Вареный, Добров Колбаса Вареная из Говядины, Селянське Молоко 1,5%, Помидоры, Сыр Российский, Добров Колбаса Вареная из Говядины, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Злагода Творог 5%, Агуша Пюре Яблоко-Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|