Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2017
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2017:
|
526 kcal
|
Fett: 14,97g | Prot: 27,24g | Kolh.: 71,51g.
Frukost: Café com Açúcar. Lunch: Tomates, Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango. Middag: Carne da Sobrecoxa de Frango, Tapioca. Snacks/Annat: Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Banana Prata. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lorena Berna 's vikthistorik
|