Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2017
|
53 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2017:
|
1300 kcal
|
Fett: 38,71g | Prot: 67,07g | Kolh.: 184,42g.
Frukost: Шоколад, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Запеканка с Бананом. Lunch: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Middag: Джемы и Варенья, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Ekselence Мороженое Рижский Бальзам и Брауни, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Виноград. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|