Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2017
|
68,5 kg
Tappat hittills: 58,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2017:
|
943 kcal
|
Fett: 14,15g | Prot: 65,22g | Kolh.: 141,21g.
Frukost: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff. Lunch: Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Middag: Jumbo Petit Pain Wit, Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Annat: Kruidenthee (Anders dan Kamille), AH Snoeptomaatjes, AH Pitloze Witte Druiven, OLA Raket, Wrigley's Freedent Professional White Citrus. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|