Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2017
|
66 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2017:
|
1274 kcal
|
Fett: 35,48g | Prot: 83,95g | Kolh.: 172,27g.
Frukost: Зеленое Яблоко, Банан. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Куриное Филе. Middag: Рыба Килька Пряного Посола, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Груши, Грецкие Орехи, Курага, Овсяная Каша на Воде. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алеся Банникова 's vikthistorik
|