|
Вес до завтрака 51.0
Вес после завтрака 52.1
|
52,1 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2017:
|
1260 kcal
|
Fett: 55,35g | Prot: 96,65g | Kolh.: 96,93g.
Frukost: Золотой Изюм (без Косточек), Вареное Яйцо, Творог Обезжиренный, Ласковое Лето Молоко 1.5%, Черное Море Сироп Лайт, Good Food Миндаль Сушеный, Good Food Фундук Сушеный, Банан, Красная Цена Грецкие Орехи. Lunch: Ласковое Лето Молоко 1.5%, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Лук, Помидоры, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Капуста, Жареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Хлеб "Ржаной Край" Слуцкий Хлебозавод. Middag: Черное Море Сироп Лайт, Ласковое Лето Молоко 1.5%, Золотой Изюм (без Косточек), Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|