Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2017
|
80,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2017:
|
1041 kcal
|
Fett: 41,68g | Prot: 71,99g | Kolh.: 95,54g.
Frukost: Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Огурец (без Кожуры), Приготовленная Квашеная Капуста, Карусель Рулет Куриный с Чесноком. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Творожная Запеканка. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|