Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2017
|
87 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2017:
|
1152 kcal
|
Fett: 43,16g | Prot: 72,57g | Kolh.: 125,70g.
Frukost: Каша Овсяная. Lunch: Кабачки Тушеные. Middag: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Annat: Сырники в Духовке. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|