Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2017
|
64,6 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2017:
|
1186 kcal
|
Fett: 46,43g | Prot: 83,89g | Kolh.: 110,21g.
Frukost: Tacken Bunte Obstmischung, REWE Bio Joghurt 1,8%. Middag: Cucina Prosciutto Cotto, Giovanni Rana Ravioli 4 Formaggi, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Annat: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bambina8686 's vikthistorik
|