Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2017
|
114,7 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2017:
|
1283 kcal
|
Fett: 58,49g | Prot: 73,62g | Kolh.: 120,63g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, О'кей Булочка с Яблочным Джемом. Lunch: Рижский Хлеб Станичный, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Куриная Грудка, Яблоки Бабушки Смит. Snacks/Annat: Банан, Помидоры Черри, Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Ашан Сыр Граф, Heinz Карбонара Соус, Помидоры Черри, Пекинская Капуста. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|