Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2017
|
67,1 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2017:
|
817 kcal
|
Fett: 23,24g | Prot: 115,00g | Kolh.: 30,69g.
Frukost: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, King Protein Multi Protein, Сметанин Кефир 1%. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Middag: Полевское Творог Деревенский 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lady Racer 's vikthistorik
|