Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2017
|
89,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2017:
|
1403 kcal
|
Fett: 56,36g | Prot: 81,93g | Kolh.: 142,73g.
Frukost: Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Lunch: Владхлеб Хлеб Богородский, Борщ Телятина со Щавелем, Яйцо. Middag: Курица Гриль. Snacks/Annat: Сельские Мотивы Ряженка, Вареное Яйцо, Santal Красный Грейпфрут. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|