Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2017
|
117,9 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2017:
|
1463 kcal
|
Fett: 59,72g | Prot: 38,28g | Kolh.: 185,89g.
Lunch: Smithfield Thick Cut Bacon, Lactaid 100% Lactose Free Lowfat Milk, Ovaltine Rich Chocolate Mix, Kroger Apple Fritter. Middag: Caltrate Chocolate Truffle Soft Chews, Food Lion Crinkle Cut French Fried Potatoes, Hormel Chili with Beans, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Snacks/Annat: My Essentials Ice Cream Sandwich, Whole Foods Market Nectarines, Absolute Organic Beetroot Chips, Nature's Harvest Crunchy Dried Okra, Vlasic Bread & Butter Chips. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|