Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2017
|
88,5 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2017:
|
1654 kcal
|
Fett: 91,75g | Prot: 48,40g | Kolh.: 165,86g.
Frukost: Бутерброд с Колбасой. Middag: Мясной Дом Бородина Колбаса Полукопченая Одесская, Картофельные Чипсы (Соленые), Победа Шоколад Молочный Пористый, От Мартина Семечки Отборные, Дыня. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|