Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2017
|
51 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2017:
|
1019 kcal
|
Fett: 26,43g | Prot: 50,17g | Kolh.: 144,16g.
Frukost: Amandes, Thé Vert, Noisette, Sablé (Type de Biscuit), Pomme. Lunch: Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Patate Douce, Jambon, Prunes, Auchan Fromage Blanc 0%, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Vin de Table Rouge. Middag: Haricots Verts, Patate Douce, Pain Complet. mer...
|
|
1952 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme och 20 minuter, Cykling - 15 minuter, Löpband - 30 minuter, Vila - 13 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camillenvu 's vikthistorik
|