Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2017
|
73,1 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2017:
|
1485 kcal
|
Fett: 82,65g | Prot: 113,88g | Kolh.: 76,31g.
Frukost: Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Яйцо, Куриная Голень Вареная. Lunch: Сливочное Масло, Лук, Баранина. Snacks/Annat: Яблоко, Сливы, Малина, Клубника, Чай, Кофе. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Саша Меха 's vikthistorik
|