Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2012
|
137,0 kg
Tappat hittills: 37,6 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 65,67g | Prot: 158,43g | Kolh.: 141,10g.
Frukost: Hearty Peach Oatmeal, Caramel Crunch Meal Bar. Lunch: Dr. Pepper Ten (20 oz), Sugar Snap Peas (Green Giant), Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast. Middag: Onion Rings, French Onion Soup, Broccoli Flower Clusters, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|