Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2017
|
86,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2017:
|
1163 kcal
|
Fett: 60,51g | Prot: 70,87g | Kolh.: 89,08g.
Frukost: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Окей Слива Круглая Синяя, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Борщ с Курицей. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|