Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2017
|
60,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2017:
|
1065 kcal
|
Fett: 24,02g | Prot: 31,02g | Kolh.: 193,41g.
Frukost: Сыр Голландский, Салат кольраби и перец, Галичина Сливочное Масло, Жменька Рисовая Вермишель. Middag: Кулиничи Хлеб Тостовый, Белые Грибы (Обжаренные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином). Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krasachernika 's vikthistorik
|