Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2017
|
58,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2017:
|
911 kcal
|
Fett: 27,65g | Prot: 59,44g | Kolh.: 112,02g.
Frukost: Сырники Диетические, Овсяная Каша на Молоке. Middag: Помидоры, Меридиан Мидии в Рассоле, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Тилапия. Snacks/Annat: Магнит Манго, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Дыня. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|