Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2017
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2017:
|
787 kcal
|
Fett: 32,68g | Prot: 24,59g | Kolh.: 101,08g.
Frukost: Седьмой континент Овсяное Печенье, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сахар, Nescafe Classic, Кокосовая Стружка, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Nesquik Какао-Порошок, Изюм, ООО "ТД "Инвестпром-Опт" Геркулес. Lunch: Суп с Фрикадельками. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlgaPolakova 's vikthistorik
|