Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2017
|
79,8 kg
Tappat hittills: 39,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2017:
|
940 kcal
|
Fett: 24,37g | Prot: 70,77g | Kolh.: 108,52g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Персики, Клубника, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой, Benefit Мюсли "Ягодное Ассорти". Lunch: Цветная Капуста, Пангасиус, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ямчан Чили Жгучий. Middag: Президент Творог 2%, Простоквашино Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annoushkau 's vikthistorik
|