Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2017
|
61 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2017:
|
1426 kcal
|
Fett: 49,10g | Prot: 71,35g | Kolh.: 177,30g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Хлеб Черный, Кефир 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. Middag: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Апельсин. Snacks/Annat: Подсолнечное Масло, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Киндер Сюрприз, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|