Yasmine15585 's dagbok, 30 sep 17

Yasmine15585 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

pretty happy with that!

105,1 kg Tappat hittills: 7,1 kg. Kvarvarande: 37,1 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 30 september 2017:

1621 kcal

Fett: 86,50g | Prot: 36,90g | Kolh.: 194,12g. Frukost: Coffee with Milk and Sugar. Middag: Costa Coffee Belgian Chocolate Brownie, Vegetable Lasagna (Frozen Meal). mer...

2880 kcal

Träning: Cykling - 24 minuter, Vila - 16 timmar och 36 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...

Tappar 0,5 kg per vecka

10 Anhängare Stötta

Kommentarer

great job

30 sep 17 av medlem: shahidax1

Great result well done 👍

30 sep 17 av medlem: thomas rutherford

Well done

30 sep 17 av medlem: minitata

Nice job 👍

30 sep 17 av medlem: D2jasper

Thanks all!

30 sep 17 av medlem: Yasmine15585

great loss well done

30 sep 17 av medlem: bubblegum14

thanks bubblegum!

30 sep 17 av medlem: Yasmine15585

well done

30 sep 17 av medlem: Tracey2211

Nice one! 👍🏻

01 okt 17 av medlem: Phooka

Thank Phooka and Tracey!

02 okt 17 av medlem: Yasmine15585


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Yasmine15585 's vikthistorik

Se komplett historik

Yasmine15585 's dagbok, 30 sep 17

Lämna en kommentar

Yasmine15585 's vikthistorik