Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2012
|
59 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 53,84g | Prot: 64,40g | Kolh.: 225,52g.
Frukost: banana, honey, coffee, sunfllower seeds, strawberries, yoghurt, granola. Lunch: egg, margarine spread light, cheese, tomato, rye bread, cucumber. Middag: thousand island dressing, iceberg lettuce, chicken cordon bleu. Snacks/Annat: chocolate chip cookie, miller light beer, apple, Green juice. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Earthlady 's vikthistorik
|