Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2017
|
75,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2017:
|
869 kcal
|
Fett: 58,91g | Prot: 50,11g | Kolh.: 37,12g.
Frukost: Gengibre, Couve Manteiga Crua, Morangos, Sadia Salsicha, Sadia Mussarela, Queijo Minas, Salame, Ovo Mexido, Laranjas. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dani Moura2808 's vikthistorik
|