Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2017
|
79 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2017:
|
1674 kcal
|
Fett: 112,92g | Prot: 91,69g | Kolh.: 28,62g.
Frukost: Aceite de Coco, Wasa Fibra Pan Tostado, Mantequilla, Pascual Nata Líquida para Montar Y Cocinar. Lunch: Huevo Cocido, Aguacate, Tomates, Vino Syrah, Lomo de Cerdo. Middag: Vino Syrah, Churrasco. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|