Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2017
|
82,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2017:
|
1237 kcal
|
Fett: 67,73g | Prot: 64,47g | Kolh.: 99,72g.
Frukost: Sucuk, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Biber, Domatesler, Kızarmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Süzme Peynir, Yayla Çorbası, Karpuz. Middag: Çoban Salatası, Derya Ton Balığı. Snacks/Annat: Altınkılıç Kefirix Çilekli. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cirilla Fiona 's vikthistorik
|