Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2017
|
61,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2017:
|
600 kcal
|
Fett: 12,74g | Prot: 26,67g | Kolh.: 92,06g.
Frukost: Fleury Michon Surimi, Banane, Gayelord Hauser Son d'avoine, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. Lunch: Amandes, Pâtes (Cuites), Auchan Brocolis, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Carrefour Légumes Pour Couscous. Snacks/Annat: Gâteau au Citron. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
louloute06400 's vikthistorik
|