|
крайне странный отвес. не знаю даже верить или нет
|
65 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2017:
|
1037 kcal
|
Fett: 54,72g | Prot: 68,45g | Kolh.: 68,34g.
Frukost: Ehrmann Пудинг Карамельный, Капучино, Жареное Яйцо. Lunch: Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Middag: Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Семенишна Сметана 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gadya Petrovich 's vikthistorik
|