Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2017
|
61,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2017:
|
1704 kcal
|
Fett: 97,36g | Prot: 90,57g | Kolh.: 129,44g.
Frukost: Арахис, Простоквашино Сливки 10%, Лента Сыр Сливочный 50%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Азбука Творожная. Lunch: Questbar Banana Nut Muffin, Тёма Телятина, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Лента Багет Прованс. Middag: Котлета Куриная, Alpen Gold Горький Шоколад 70%, Домик в деревне Сливки 10%, Шарлиз Печенье Имбирное. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyamyaaau 's vikthistorik
|