Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2017
|
75 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2017:
|
1749 kcal
|
Fett: 108,71g | Prot: 130,12g | Kolh.: 57,04g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке, Яйцо (Целое). Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Шашлык из Свинины. Middag: Сваренное Вкрутую Яйцо, Шашлык из Свинины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenatroick 's vikthistorik
|