Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2017
|
71,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2017:
|
661 kcal
|
Fett: 13,24g | Prot: 15,11g | Kolh.: 131,62g.
Frukost: Финик, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Annat: Песочное Печенье, Чай, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
елена3008 's vikthistorik
|