Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2017
|
57,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2017:
|
486 kcal
|
Fett: 24,72g | Prot: 26,12g | Kolh.: 43,35g.
Frukost: Орех Пекан, Банан, Nutriversum Pure Whey Pro, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianatix000 's vikthistorik
|