Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2017
|
77 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 77 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2017:
|
1338 kcal
|
Fett: 40,44g | Prot: 59,91g | Kolh.: 179,30g.
Frukost: Auchan Cappuccino Classique, Pain Complet, Confitures et Conserves. Lunch: Pâtes (Cuites), Cuisse de Poulet. Middag: Prunes, Abricots, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Auchan Légumes Vapeur Assaisonnés, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four). Snacks/Annat: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Chupa Chups Mini Sucette, Café Expresso, Béghin Say Petit Sucre. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|