Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2017
|
132,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2017:
|
2508 kcal
|
Fett: 166,12g | Prot: 117,05g | Kolh.: 53,11g.
Frukost: Butter (Salted), Almond Flour Pancakes, Coffee, Heavy Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. Lunch: Broccoli, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Middag: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Broccoli, Smoked or Cured Pork Chop, Manhattan Clam Chowder, Cooked Mussels, Stuffed Mushrooms, Chicken Wing (Skin Eaten), Michelob Ultra Light Beer. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|