Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2017
|
87,5 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2017:
|
754 kcal
|
Fett: 24,22g | Prot: 26,49g | Kolh.: 108,57g.
Frukost: Country Crock Churn Style Butter, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Tofutti Better Than Cream Cheese Soy Cream Cheese (Plain), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Boar's Head Lite Braunschweiger Liverwurst, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Snacks/Annat: Apple Barn Apple Butter, Quaker Rice Cakes - Salt Free, Black Tea, Silk Soymilk Creamer. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poutyface 's vikthistorik
|