Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2017
|
63,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2017:
|
1360 kcal
|
Fett: 19,82g | Prot: 62,17g | Kolh.: 253,60g.
Frukost: Сыр Голландский, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мёд, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Middag: Банан, Виноград, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Виноград, Яблоко, Банан, Яблоко, Магнит Фрутилад. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
n_kiseleva99 's vikthistorik
|