Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2017
|
83,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2017:
|
1041 kcal
|
Fett: 29,62g | Prot: 43,18g | Kolh.: 165,50g.
Frukost: Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Бананы, Мёд, Злагода Кефир 1%. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареное Филе Свинины, Виноград. Middag: Горчица, Ферма Сметана 15%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Яйцо. Snacks/Annat: Персики, Семечки, Мёд, Белая Бяроза Мороженое Плодово-Ягодное. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tarasenko1996elena 's vikthistorik
|