Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2017
|
78,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2017:
|
858 kcal
|
Fett: 39,51g | Prot: 47,99g | Kolh.: 81,76g.
Frukost: Банан. Lunch: Danone Йогурт Активия Классический, Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом Fitness. Middag: Цельное Молоко, Огурец (с Кожурой), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Яйцо, Масло Подсолнечное. mer...
|
Tappar 3,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tarasenko1996elena 's vikthistorik
|