Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2017
|
189,1 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 62,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2017:
|
1921 kcal
|
Fett: 75,01g | Prot: 96,90g | Kolh.: 214,10g.
Frukost: Nectarine, Nabisco Belvita Soft Baked Oats & Chocolate Breakfast Biscuits. Lunch: Fresh Express Spring Mix, Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container), Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Roma Tomatoes, Chicken Breast. Middag: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Cheeseburger. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|