|
Трэш
|
110,4 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2017:
|
2800 kcal
|
Fett: 150,82g | Prot: 111,50g | Kolh.: 245,78g.
Frukost: Слобода Майонез Провансаль 67%, Доброфлот Печень Минтая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Останкино Сосиски Филейные, Чудо Чудо Творожок Воздушный Ананас. Lunch: Сыр Российский, Батон Нарезной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Магнит Салат Крабовый с Огурцом. Middag: Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Annat: Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Милка Молочный Шоколад. mer...
|
|
1082 kcal
|
Träning:
Sex - 20 minuter, Amning - 2 timmar och 20 minuter, Diska - 30 minuter, Hushållsarbete - 1 timme, Apple Health - 19 timmar och 50 minuter. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aksinia 90 's vikthistorik
|