Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2017
|
65,1 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2017:
|
633 kcal
|
Fett: 23,18g | Prot: 66,47g | Kolh.: 42,96g.
Frukost: Братья Чебурашкины Йогурт Обезжиренный Греческий 0,1%, Братья Чебурашкины Творог 2%, Голубика, Кофе, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Молочная Культура Молоко 1,5%. Lunch: Дикси Слива, Баклажаны Гриль, Морковь, Помидоры, ВкусВилл Зубатка Пестрая Стейк. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|